Fitnessrum og personlig træner

Et moderne hotel skal naturligvis have et moderne fitnessrum, og det finder du hos os. Her kan hotellets gæster og beboere fra Båstad og omegn både styrketræne og få hjælp af personlige trænere. Som gæst på hotellet har du fri adgang til fitnessrummet. Bor du ikke på hotellet, tilbyder vi træningskort, som kan indløses enten per træningssession eller for længere perioder.

Moderne og veludstyret fitnessrum

Fitnessrummet er veludstyret med moderne maskiner til styrketræning, men der er også mulighed for træning med frie vægte. Du finder også løbebånd, motionscykler og en romaskine til konditionstræning. Maskinerne bærer tydelige instruktioner om, hvordan de skal anvendes. I umiddelbar forlængelse af fitnessrummet finder du brusebad og omklædningsrum for både damer og herrer.

Moderna gymmaskiner på Riviera Strand i Båstad

Personlig træner for inspiration og struktur i din træning

En personlig træner (PT) hjælper dig med vejledning inden for træning, helse og kost. Vedkommende hjælper dig, uanset om du vil øge din styrke eller smidighed, lære en ny træningsform, eller om du helt enkelt vil have mere struktur og ny inspiration i din træning. Vi ser også helst, at begrebet PT bliver din indgang til en professionel træningspartner, som effektivt kan hjælpe dig med at indfri dine mål via en større viden om træning og kost. Du får således en god støtte og bliver herigennem motiveret til at nå dine træningsmål.

PT Tom Norberg fra Elements Training

Vores PT, Tom Norberg, har stor erfaring som personlig træner, kostvejleder, helsecoach og træningskonsulent, og han har sin base i Båstad, hvor han driver Elements Training.

“Jeg elsker alt ved træning, og en af mine store passioner er at inspirere og motivere andre til at bevæge sig, til at leve et sundere liv og til at opnå de mål, de har sat sig”, udtaler Tom.

Tom ved bestemt, hvad han taler om, eftersom han selv beskæftiger sig meget med konditionsidræt, multisport og triatlon. Han kan hjælpe dig med at lære fitnessrummet at kende, komme i gang med træningen og skabe et skræddersyet træningsprogram, hvor der er fokus på:

• funktionel træning

• mental træning

• præstationstræning

• styrketræning

• vægttab

Elements Training PT

Kontakt Tom
tom.elementstraining@gmail.com
+46723135237

Mere af det hele

Kombinér fitness og pool

Vil du tage en svømmetur i poolen eller slappe af i saunaen eller de japanske bade i forbindelse med din træning? Så har du mulighed for at vælge et kombineret fitness- og poolkort.

Vær opmærksom på, at aldergrænsen for at træne i fitnessrummet er 15 år.

Priser

Personlig træning
1 time 600 SEK
10 timer 5000 SEK

Fitness
Fitness helår 4000 SEK
Fitness halvår 2100 SEK
Fitness entré  200 SEK

Fitness/pool
Fitness/pool 12 mån 4800 SEK
Fitness/pool 6 mån 3000 SEK
Fitness/pool 1 mån 995 SEK
Fitness/pool 1 gang 250 SEK
Fitness/pool 10-klipkort 2200 SEK

Her kan du booke dit ophold. Kontakt os gerne per e-mail eller telefon, hvis nogen i selskabet behøver særlig mad eller handicapvenlige faciliteter. Vi er altid klar til at løfte opgaven!

Vi anbefaler altid, at du bestiller bord i forvejen. Kontakt os gerne, hvis nogen i selskabet har allergier eller behov for særlig mad, så vi kan forberede noget lækkert til jer alle sammen.

Her kan du booke dit ophold. Kontakt os gerne, hvis nogen i selskabet har allergier eller behov for særlige menuer, så jeres måltider bliver den perfekte oplevelse.

Ikke to møder er ens. Kontakt os, og så sørger vi for, at jeres møde bliver præcis, som I vil have det.