En helg där du får inspireras och utvecklas i din löpning, förbättra din löpstil, prova på olika intervaller, njuta av vacker natur på Bjäre och även utmanas inom träning med inspiration från Hyrox. För dig som ny eller van löpare, för dig som gillar Hyroxinspirerad träning, för att det är kul – eller kanske för att ta det till nästa nivå och få hjälp med din träningsplanering. Då är denna helgen för dig!
Oavsett om du vill komma igång och springa mer eller ta din träning till nästa nivå. Förutom löpning så ligger även styrka och rörlighet med i schemat – anpassat utifrån dig som löpare och utövare utav Hyroxinspirerad träning för att både bli mer hållbar och ta din träning till nästa nivå.
Träningen varvas med god mat, avkoppling och härligt umgänge med likasinnade. Våra instruktörer finns alltid nära till hands för att ge dig den hjälp som du önskar och behöver. Träningspassen kompletteras med föreläsningar/workshops med olika teman i syfte att generera inspiration och reflektion. Du får göra en inbody-mätning som visar vad din kropp består utav och du får även göra din egen träningsplanering under helgen.
På en träningsweekend med Taudien Training kan du åka både tillsammans med dig någon du tycker om eller själv – omgiven av likasinnade och av våra instruktörer finns det alltid en gemenskap att vara delaktig i.
Vårt mål är att förmedla träningsglädje i kombination med avkoppling. Prestation för dig som vill, men alltid med fokus på glädjen till träningen.
om paketet
Detta ingår
- Övernattning en natt, 28/2–1/3
- Alla träningspass och workshops enligt schema
- Tillgång till poolhus, varma japanska bad och bastu (från incheckning till utcheckning)
- Gym
- Lättare välkomstfika
- Lunch i Restaurang Riviera (lördag och söndag)
- Eftermiddagsfika (lördag)
- Tvårättersmeny i Restaurang Riviera (lördag kväll)
- Frukostbuffé (söndag)
Datum och pris
Datum:
28 februari–1 mars, 2026.
Pris:
Enkelrum: 4 595 kr/person
Dubbelrum: 3 995 kr/person
Trippel-/fyrbäddsrum: 3 695 kr/person
Program
Här kan du ladda ner schema för löparhelgen.
Välkommen att skicka bokningsförfrågan via e-post eller ring bokningen på +46 431 55 82 13. Detta paket går inte att boka online.
instruktör
Instruktör: Marlene Taudien
Älskar känslan som uppstår av att träna i grupp och genom att se andra utvecklas. Marlene är grundaren till TaudienTraining och arbetar med att ta fram nya resmål och koncept, genomföra dem tillsammans med teamet och lika noga med att i efterhand utvärdera. Marlene får alla att känna sig sedda och skapar en god gruppdynamik. Ingenting lämnas åt slumpen utan allt är genomtänkt. Som instruktör uppskattas hon för sin fantasifullhet och energi på intensiva klasser, men också för sitt djup, lugn och behagliga röst på de återhämtande klasserna. Mixen är det bästa och enligt Marlene är all träning rolig, genom stor variation så tröttnar man aldrig.
I den egna träningen är det stor variation där hon ser kroppen mår bäst av allsidigheten och även för att hon tycker all träning är kul! Hon tävlar i Hyrox och löpning och vill gärna dela med sig av denna passion till alla runtomkring sig. Tunga styrkepass, löppass kombinerat med funktionella och explosiva pass och rörlighet ser hon som nyckeln både för prestation och välmående.
Hennes senaste mål med träningen är att kvala in till VM i Hyrox som går i Stockholm 2026.
Bilder
